当人工智能融入健身领域，运动体验也进入了全新阶段。Keep 推出的 AI 教练“卡卡”，正是这一变革的代表。基于 Keep 自研的 Kinetic.ai 垂类运动模型，卡卡不仅具备更智能的分析能力，还拥有更贴近用户的个性化指导体验。

无论你是刚入门的运动新人，还是有丰富经验的健身爱好者，卡卡都能成为你的专属智能教练。从设定目标、制定训练计划，到实时动作纠正，它都能提供科学、个性化的辅助。用户只需输入自身的运动基础、场地条件、是否使用器械等信息，AI 就会结合心率、饮食偏好和训练习惯等数据，生成契合个人需求的运动方案。

训练过程中，卡卡会通过语音持续提示关键动作细节，帮助你规范姿势、提高效率。不论是在健身房、家中，或是户外跑步，都能获得即时反馈。此外，卡卡还能通过拍照识别记录你的食物热量和运动数据，轻松掌握身体变化。

借助强大的数据分析能力，Keep AI 教练可追踪并分析包括瑜伽、骑行、跑步、徒步等多种运动形式的表现，让每一位用户都能科学锻炼、持续进步。