华为运动健康应用旨在为用户提供全面的健康管理和运动支持，帮助你实现更高效的运动目标，并引导健康生活方式的养成。无论是跑步、骑行，还是日常健身，它都能为你提供专业指导与科学支持。

精准睡眠监测与改善

通过与华为/荣耀智能穿戴设备结合，华为运动健康能够精准监控不同的睡眠阶段，包括浅睡、深睡、快速眼动及清醒状态，帮助用户评估睡眠质量，并根据数据提供个性化的睡眠改善建议，助你享受更充足、舒适的睡眠。

随时随地的徒手健身

打破时间与场地的限制，华为运动健康提供多种训练课程，如减脂塑形、跑步热身和办公室拉伸等，带领用户随时随地进行有效的徒手健身，成为你口袋中的私人教练。

精准运动记录与分析

华为运动健康支持走路、跑步、骑行等运动的精准记录，能够实时显示运动数据，如步频、配速、心率等，并通过低功耗计步功能确保数据精准，帮助用户更好地了解运动成果。

个性化跑步训练计划

无论你是跑步新手还是马拉松老手，华为运动健康都能为你提供量身定制的跑步训练计划，从5公里到全马的各类在线计划，帮助你安全、快速地提高跑步成绩。

多维健康管理

集成血压、血糖、体重等健康数据，结合国内外知名智能健康配件，华为运动健康可以全面跟踪并分析用户的健康状况，助你更好地管理自己的身体。

数据共享与社交互动

支持将步数数据同步至微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台，让运动变得更有社交乐趣。你也可以参与各种线上活动，享受丰富的运动健康知识和精彩礼品。

与华为穿戴APP联动

华为运动健康还与华为穿戴APP的数据整合，提供更加全面、统一的健康管理服务，让用户体验一站式的运动与健康服务。