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心潮介绍图 心潮介绍图 心潮介绍图

应用简介

心潮——身心健康新概念应用,以其创新性的功能和理念,在身心健康领域获得了广泛的好评和多个创新大奖。这款应用以卸下压力、放松身心为核心目标,通过一系列精心设计的功能,帮助用户改善身心亚健康状态,提升在工作、学习及生活中的表现。

心潮的适用场景非常广泛,无论是焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中还是效率低下等问题,它都能提供有效的帮助。用户反馈表明,心潮已经成为他们应对生活中各种挑战的重要工具,陪伴他们度过了许多焦虑失眠的日子,被誉为“里程碑式的心理调节作品”。

心潮的核心功能包括:

  1. 卸下压力:基于生物反馈的快速放松法,结合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,帮助用户迅速恢复理想的情绪状态。
  2. 深度睡眠:提供丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,为用户创造一个宁静舒适的睡眠环境,改善睡眠质量。
  3. 冥想放松:结合前沿冥想技巧和研究成果,开发出适合国人练习的冥想课程,每天只需10分钟,即可享受身心的放松与宁静。
  4. 专注时光:在番茄钟时间管理法的基础上,研发场景化专注法,帮助用户沉浸在各种场景中,提高工作和学习效率。
  5. 呼吸练习:萃取心理学、神经学、冥想正念、瑜伽等领域的精华,结合催眠冥想和音乐治疗,为用户提供独特的呼吸练习体验。

如果您对心潮感兴趣或有任何疑问,可以通过微信公众号“心潮减压/PsyNo1”或加入QQ吐槽群(570206740/372695909)与我们联系。我们将竭诚为您提供服务,帮助您更好地了解和使用心潮应用,实现身心健康的全面提升。


版本信息

当前版本
5.1.26
包名称
com.heartide.xinchao.stressandroid
系统要求
Android 5.0+
更新日期
2024-04-08
开发者
广州心与潮信息科技有限公司
隐私政策
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