心潮——身心健康新概念应用，以其创新性的功能和理念，在身心健康领域获得了广泛的好评和多个创新大奖。这款应用以卸下压力、放松身心为核心目标，通过一系列精心设计的功能，帮助用户改善身心亚健康状态，提升在工作、学习及生活中的表现。

心潮的适用场景非常广泛，无论是焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中还是效率低下等问题，它都能提供有效的帮助。用户反馈表明，心潮已经成为他们应对生活中各种挑战的重要工具，陪伴他们度过了许多焦虑失眠的日子，被誉为“里程碑式的心理调节作品”。

心潮的核心功能包括：

1. 卸下压力：基于生物反馈的快速放松法，结合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，帮助用户迅速恢复理想的情绪状态。
2. 深度睡眠：提供丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，为用户创造一个宁静舒适的睡眠环境，改善睡眠质量。
3. 冥想放松：结合前沿冥想技巧和研究成果，开发出适合国人练习的冥想课程，每天只需10分钟，即可享受身心的放松与宁静。
4. 专注时光：在番茄钟时间管理法的基础上，研发场景化专注法，帮助用户沉浸在各种场景中，提高工作和学习效率。
5. 呼吸练习：萃取心理学、神经学、冥想正念、瑜伽等领域的精华，结合催眠冥想和音乐治疗，为用户提供独特的呼吸练习体验。

如果您对心潮感兴趣或有任何疑问，可以通过微信公众号“心潮减压/PsyNo1”或加入QQ吐槽群（570206740/372695909）与我们联系。我们将竭诚为您提供服务，帮助您更好地了解和使用心潮应用，实现身心健康的全面提升。