苹果在macOS系统中加入了“背景音”功能，为用户提供了一个更舒适、安静或专注的工作与生活环境。这一功能不仅能帮助提升注意力、减轻环境干扰，还在放松心情、缓解焦虑方面发挥着积极作用，尤其适合在嘈杂环境中办公、学习或需要静心时使用。
“背景音”位于Mac的“辅助功能”设置中，用户可以选择播放不同类型的环境音，如平稳的白噪音、大海的波涛声、雨滴声、溪流声等。这些声音可以在耳机或扬声器中持续播放，并能在播放其他媒体音频时继续存在，从而形成一个“听觉背景层”，有效掩盖干扰噪音。详细设置流程如下图：
启用背景音功能的场景非常多样。例如，在开放式办公区工作时，它可以帮助你屏蔽周围的对话和键盘声；在居家学习时，它能营造一个安静、专注的氛围；夜晚入睡困难时，播放自然声音也有助于放松和入眠。
总的来说，Mac的背景音功能是一项贴心的人性化设计，它通过声音为用户创造更适合专注、放松或安静工作的环境，简单实用，值得开启体验。